Blandine

"Un jour, dans le futur, les animaux commenceront à disparaître. Les gens ne verront plus de loups, plus d'ours ni d'aigles. Les arbres géants disparaîtront eux aussi. Les gens se battront les uns contre les autres et ne s'aimeront plus. Le magnifique arc-en-ciel s'effacera peu à peu, et les gens n'en verront plus jamais d'autres.

Et puis les enfants viendront. Et ces enfants aimeront les animaux, et ils feront revenir les animaux. Ils aimeront les arbres, et feront revenir les arbres géants. Et ces enfants aimeront et aideront les autres gens à vivre dans la paix les uns avec les autres. Ces enfants aimeront l'arc-en-ciel, et le feront réapparaître dans le ciel."

C'est pour cette raison que les Indiens ont appelé ces enfants " Les guerriers de l'arc-en-ciel".

Si vous aimez les animaux, les arbres, les gens et les arcs-en-ciel, alors vous êtes peut-être les guerriers de l'arc-en-ciel.

Aujourd'hui, dans la nuit du monde et dans l'espérance, j'affirme ma foi dans l'avenir de l'humanité.
Je refuse de croire que les circonstances actuelles rendent les hommes incapables de faire une terre meilleure.
Je refuse de partager l'avis de ceux qui prétendent l'homme à ce point captif de la nuit que l'aurore de la paix et de la fraternité ne pourra jamais devenir une réalité.

Je crois que la vérité et l'amour, sans conditions, auront le dernier mot effectivement.
La vie, même vaincue provisoirement, demeure toujours plus forte que la mort.
Je crois fermement qu'il reste l'espoir d'un matin radieux, je crois que la bonté pacifique deviendra un jour la loi.
Chaque homme pourra s'asseoir sous son figuier, dans sa vigne, et plus personne n'aura plus de raison d'avoir peur."

- Martin Luther King -

 Attitude positive :  " bonne entente ",

                                           Agir ,ou ne pas réagir !

**************** S'affirmer *******************************

Osez  être assertif !  Dur pourtant de s'affirmer avec justesse au travail ...

Les règles de vie en société inculquent une tendance naturelle à s'effacer .

Pourtant , dixit Talleyrand : " On ne croit que ceux qui croient en eux ."

Être assertif ne signifie pas être agressif !

Au contraire ,cette affirmation de soi nécessite ,certes, un centrage et

une bonne connaissance de soi (envies, limites, potentiels), mais aussi

une réceptivité aux autres .

Dans le calme et le respect ,osez et exprimez clairement ce que vous

ressentez .

Soyez vraiment à l'écoute et acceptez que l'"autre " n'ait pas forcément

le même avis . Faites l'essai :

vous remarquerez qu'en vous affirmant en toute sérénité ,

vos interlocuteurs vous écouterons ,mais surtout vous entendrons

dans ce que vous êtes profondément .

                **************Dire non************

N'attendez pas la goutte qui fera déborder le vase ," écopez -le "

régulièrement : exprimez ce qui ne vous convient pas ,sachez dire

non ,posez vos limites ...

Il y a de vrai oui que dit  avec le cœur ,la tête et le cœur .

********************* Retour au calme****************

Si un " grain " se déclare, désamorcez la colère de votre interlocuteur

en lui indiquant que vous êtes prête à discuter ...

mais quand il sera plus aisé de communiquer: c'est à dire quand

il ou elle sera plus calme .

si cette tentative échoue ,éloignez-vous et ne revenez que lorsque

la tempête sera passé .

Il se peut que vous soyez en colère ,mais rappelez-vous que vous

n'êtes pas cette colère.

Ne vous confondez pas avec elle. Si vous l'imaginez "extérieure "

à vous, il vous sera plus facile d'exercer un contrôle sur elle .

d'avoir le dessus. Imaginez-lui une tête et parlez-lui .

Criez, dialoguez, marchandez.

Mais oui, vous trouverez bien quelque chose à dire à votre

collègue,médusé de vous voir parler toute seule ...

En tout cas ,la colère ne doit pas vous submerger ,

ni vous dévorer toute crue.

Sinon,vous risquez de dire ou de faire quelque chose sans aucun

lien avec l'origine de votre mécontentement .

Avec le risque de la regretter par la suite ...

Les Mystères du Boudoir

Incroyable !!!

Les moines du monastère de Santa Maria de Alcobaça, à 88 kilomètres de Coimbra au Portugal, étaient soumis au Moyen Âge à un traitement infaillible contre l'obésité.

Les moines, qui mangeaient au réfectoire, étaient obligés d'aller chercher leur nourriture dans la cuisine d'à côté.

Personne ne faisait le service. Le problème était qu'ils devaient passer par une porte.

Et alors ? La porte mesure 2 mètres de haut et seulement 32 centimètres de large. Ceux qui ne pouvaient pas la passer se retrouvaient sans manger et perdaient évidemment du poids rapidement.

Les supérieurs des moines ont eu recours à cette porte parce que la gourmandise est l'un des sept péchés capitaux et que l'obésité rend moins apte aux travaux manuels.

Les religieux appartenaient à l'Ordre cistercien, dont les adeptes travaillaient comme agriculteurs et produisaient tout ce qu'ils consommaient.

En 1834, ils furent forcés de quitter le monastère par un décret gouvernemental supprimant les ordres religieux du Portugal. Aujourd'hui, le monastère d'Alcobaça, considéré comme l'une des sept merveilles du Portugal, fait office de musée.

 "Apprendre le détachement est l’une des choses les plus difficiles qui soient.

Nous résistons parce que nous avons peur de perdre l’objet de notre

attachement. Nous voulons que les choses se passent à notre façon, que

les autres agissent comme nous le voudrions, que notre vie se déroule comme

nous l’avions planifiée. Et chaque fois que nous résistons, nous souffrons un peu plus.

Apprivoisons le détachement. Apprendre à se détacher des résultats de nos efforts,

du dénouement de nos attentes, de la réponse de l’autre à nos demandes est un

grand exercice de confiance envers la vie, d’ouverture du cœur et d’acceptation.

Le détachement, ce n’est pas s’éloigner des autres pour ne pas vivre de l’attachement.

Ce n’est pas non plus être indifférent à ce qui arrive comme résultats de nos attentes.

C’est plutôt rester ouvert à ce qui arrivera, peu importe les résultats.

C’est accepter de composer avec ce que la vie met sur notre chemin, sachant que

c’est pour notre bien. C’est savoir que nous traverserons le pont une fois rendus

à la rivière. C’est faire les efforts nécessaires pour obtenir la réalisation d’un projet,

mais aussi accepter que le résultat puisse être différent de nos attentes, et faire avec.

C’est aimer l’autre en offrant tout notre amour, tout en reconnaissant que l’autre

puisse aimer de manière différente que ce que nous souhaitions.

C’est s’aimer soi, même les imperfections, en sachant qu’on ne peut rien améliorer

si on ne l’accepte pas en premier lieu. C’est vivre en faisant de son mieux, en

donnant son maximum tout en sachant que parfois nous aurons du succès, et

parfois non, parfois nous serons reconnus et parfois, non, parfois nous serons

aimés, et parfois non.

Le détachement, c’est notre détermination à être libre.

C’est avoir la conviction profonde que tout est parfait, peu importe ce qui arrive.

C'est surtout porteur d’une grande paix intérieure."

- Diane Gagnon

Extrait du livre « Apprendre à s’aimer, un jour à la fois »

Les égrégores..

Les égrégores :

Les égrégores sont des sortes d'amas énergétiques dans lesquels s'incrustent nos pensées et croyances. En effet, chaque égrégore attire à lui les pensées de mêmes vibrations. Par exemple, une pensée d'amour alimentera l'égrégore de l'amour, et une pensée de jalousie alimentera l'égrégore de jalousie.

Les égrégores peuvent ainsi devenir de puissants amas énergétiques dans lesquels chaque individu peut puiser et stocker à souhait. Plus on alimente l’égrégore, plus il grandira et aura une influence sur nous, c'est comme une spirale: on donne une émotion qui va faire croitre l'égrégore concerné, puis viennent s'ajouter les mêmes émotions d'autres personnes, ainsi l’égrégore sera plus fort et pourra redistribuer cette émotion avec plus d'impact (c'est la loi de "l'union fait la force").

Il existe une infinité d’égrégores, par exemple si on naît dans un corps de femme, nous héritons automatiquement de l'égrégore "femme" et de toutes ses limites et avantages. Tout ceci se fait inconsciemment, mais c'est bien réel.

Il existe aussi des égrégores de religions, de nationalités, de hobbies, et ainsi de suite.

Il est bon de prendre conscience de ces égrégores afin de ne plus alimenter ceux dont nous n'avons vraiment pas besoin, et au contraire alimenter les égrégores de paix et d'amour.

Les symboles sont également des formes d'égrégores, mais visibles. Par exemple, un coeur sera immédiatement traduit comme "l'amour", car depuis des millénaires nous avons associé ce symbole à celui de l'amour et ainsi créé cet égrégore de pensée. Cela peut être aussi un animal symbole, comme une colombe qui signifiera la paix. A contrario, un objet comme une arme signifiera la mort, la destruction.

La Terre est polluée d'égrégores "négatifs" (peur, colère, jalousie...etc), il ne tient qu'à nous de cesser de les alimenter, en basculant nos pensées inférieures vers des pensées hautes. Cela est un travail de chaque instant de voir la lumière en chaque chose, situation, expérience, mais lorsqu'on y parvient, ce n'est pas qu'à nous que nous faisons un cadeau, mais bien à la Terre entière, car nous alimentons l'égrégore de lumière au détriment de l'égrégore sombre. Nous sommes tous des êtres créateurs ne l’oublions pas.